{"id":167,"date":"2023-06-03T21:02:04","date_gmt":"2023-06-03T21:02:04","guid":{"rendered":"http:\/\/tantra.answer.co.ua\/?page_id=167"},"modified":"2023-06-03T21:02:04","modified_gmt":"2023-06-03T21:02:04","slug":"wissenswertes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tantra-in-bielefeld.de\/?page_id=167","title":{"rendered":"Wissenswertes"},"content":{"rendered":"\n

Was ist Tantra denn nun eigentlich?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Im hinduistischen bzw. alt-indischem (sanskrit) Ursprung dienen tantrische Rituale der Entfaltung spiritueller und auch sexueller Energien, um auf diesem Wege zu einem erh\u00f6hten Bewusstsein zu gelangen und die Verbindung zum Universum zu st\u00e4rken. Yoga und Ayurveda haben \u00fcbrigens die selben Urspr\u00fcnge wie Tantra.<\/p>\n\n\n\n

Auf unsere westliche Lebensweise angepasst, also weniger religi\u00f6s betrachtet, ist Tantra ganzheitliche Wellness, Entschleunigung, Selbstachtsamkeit und k\u00f6rperliche und seelische Selbsterfahrung mit allen Sinnen.<\/p>\n\n\n\n

Im Tantra werden alle \u00dcbungen als Rituale begangen, man feiert den Moment, die Begegnung, seine Sexualit\u00e4t und die g\u00f6ttliche Urenergie, die uns allen (nach dem urspr\u00fcnglichen hinduistischen Weltbild) innewohnt.<\/p>\n\n\n\n

Was ist eine Tantra-Massage? Worum geht es?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bei der Tantra-Massage geht es um Ber\u00fchrung, um Selbsterfahrung und Selbstentdeckung. Es geht darum Energien zu wecken, neu aufzuladen und Blockaden zu l\u00f6sen. Es geht darum die eigene Sexualit\u00e4t zu erweitern, aus einem neuen Blick zu sehen und deren spirituelle Gr\u00f6\u00dfe zu erkennen und diese zu feiern.<\/p>\n\n\n\n

Die Tantra-Massage bezieht den gesamten K\u00f6rper ein, von den F\u00fc\u00dfen und Beinen \u00fcber den R\u00fccken \u00fcber Gesicht, Arme und \u00fcber Brust und Bauch. Es wird unser physisches Sein und unser energetischer (Prana) K\u00f6rper stimuliert und mit unserem spirituellem Ich verbunden.<\/p>\n\n\n\n

Die Massage wird mit sehr viel hei\u00dfem \u00d6l durchgef\u00fchrt. Mit den streichenden Bewegungen und Ber\u00fchrungen ist sie sehr sanft und entschleunigt die Gedanken und die vom Alltag gestresste Wahrnehmung, durchdrungen von meditativen Elementen wie Handauflegen auf den Chakras, den Kraftzentren in unserem K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n

Wo findet die Massage statt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bei der Tantra-Massage kommt es nicht nur auf die eigentliche Massagetechnik an, sondern auf jedes Detail des gesamten Massagerituals. F\u00fcr ein m\u00f6glichst intensives Massageerlebnis wird der Massageraum ganz auf die tantrische Atmosph\u00e4re eingestimmt. D\u00fcfte, Kl\u00e4nge, Licht und Farben sind alle Teil des Rituals und der tantrischen, ganzheitlichen Erfahrung.<\/p>\n\n\n\n

Wie lange dauert eine Tantra-Massage?<\/p>\n\n\n\n

Den Einstieg in das Massageritual bildet f\u00fcr mich immer das gemeinsame Gespr\u00e4ch zwischen dem Massagegebenden und dem Empf\u00e4nger, man kann sich \u00fcber Tantra als Lehre unterhalten und dar\u00fcber was w\u00e4hrend der Massage passieren kann und man kann einen Kaffee oder Tee genie\u00dfen. Danach folgt eine kurze, gemeinsame Meditations\u00fcbung und erste \u00dcbungen zur Kontaktaufnahme als Einstimmung auf die Massage. Die eigentliche \u00d6l-Massage dauert bei mir ca. 150min. Insgesamt sollten mind. 4 Std. eingeplant werden.<\/p>\n\n\n\n

Welche \u00d6le werden verwendet?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich verwende eine Auswahl an sehr hochwertigen und reinen Basis\u00f6len, wie diese traditionell im Ayurveda und Tantra zur Anwendung kommen und denen eine Vielzahl an positiven Eigenschaften und heilenden Wirkungen f\u00fcr K\u00f6rper und Geist zugesprochen werden.<\/p>\n\n\n\n

Mandel\u00f6l:<\/p>\n\n\n\n

Es gilt als harmonisierend, beruhigend, ausgesprochen hautvertr\u00e4glich und intensiv pflegend, da es besonders tief in die Haut einzieht. Das \u00d6l entfaltet einen sanft nussigen Geruch und wird bereits seit dem Altertum therapeutisch und medizinisch verwendet.<\/p>\n\n\n\n

Kokos\u00f6l:<\/p>\n\n\n\n

Das sehr aromatisch riechende Kokos\u00f6l wird erst bei leicht erh\u00f6hter Raumtemperatur fl\u00fcssig, was es zum Geheimtipp f\u00fcr eine k\u00fchlende Massage w\u00e4hrend der hei\u00dfen Jahreszeit macht. Und so lasse ich das Kokos\u00f6l erst auf der Haut schmelzen, wodurch sich ein herrliches Wechselspiel von k\u00fchlenden \u00d6lst\u00fcckchen und warmen H\u00e4nden ergibt. In Indien wird dem Kokos\u00f6l sogar nachgesagt ein aufbrausendes Temperament abk\u00fchlen zu k\u00f6nnen. Die Anwendungen und Eigenschaften des \u00d6ls sind \u00fcberraschend vielseitig und es gilt sogar als nat\u00fcrliches M\u00fcckenschutzmittel.<\/p>\n\n\n\n

Sesam\u00f6l:<\/p>\n\n\n\n

Dem Sesam\u00f6l werden viele heilende und positive Eigenschaften zugesprochen und es ist von gro\u00dfer Bedeutung f\u00fcr die Ayurveda-Heilkunst, wo es innerlich und \u00e4u\u00dferlich f\u00fcr Entgiftungskuren angewendet wird. Sesam\u00f6l dringt tief in die Haut ein, wirkt entz\u00fcndungshemmend und soll Kraft spendend und nervenst\u00e4rkend sein. W\u00e4hrend der Massage entfaltet das \u00d6l seinen herrlichen, warmen Geruch, der an frisch gebackene Br\u00f6tchen erinnern l\u00e4sst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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